Personas Tóxicas

Somos seres sociables por naturaleza, nos gusta conocer gente, salir con nuestros amigos, reunirnos, tener largas conversaciones, etc. Y todas estas relaciones, por lo general, nos aporta numerosos momentos de felicidad y aprendizaje a lo largo de nuestra vida. El problema llega cuando dentro de nuestro circulo se cuela una persona toxica.

“Aunque solemos llamarlas “personas toxicas” en realidad lo que es tóxico es su comportamiento.”

Son inconfundibles, pueden engañarnos durante un breve espacio de tiempo pero, antes o después, nos damos cuenta. Solo es necesario que nos fijemos en cómo nos sentimos nosotros cuando estamos con ellos. 

En general, los sentimientos que generan este tipo de personas son negativos, disminuyen nuestra autoestima, nos sentimos culpables, manipulados, etc.

Las principales características de estas personas son:

• Hablan excesivamente de sí mismas
• Son extremadamente negativos y siempre se están quejando
• Asumen el rol de victima
• Son hipercríticos
• Nunca asumen la responsabilidad
• Traspasan continuamente tus límites
• No tienen en cuenta tus sentimientos
• Te manipulan para que hagas cosas que no quisieras hacer
• Nunca escuchan tus problemas

“Si la persona toxica es alguien muy cercano, como una pareja o un familiar, se hace más difícil reconocerlos ya que entran en juego los sentimientos.”

Las personas tóxicas nos afectan tanto en las salud física como psíquica, por ello es tan importante darnos cuenta de que estamos ante una persona de estas características y actuar.

La mejor manera de enfrentar este tipo de relaciones es estableciendo límites. Este tipo de personas esperan descargar su negatividad, por ello es tan importante que aprendas a establecer límites que te permitan mantenerte a distancia.

Del mismo modo, es esencial ser conscientes de nosotros mismos. Ser fieles a nuestros valores nos ayudarán a evitar la influencia de las personas toxicas.

No discutas, no merece la pena ya que no conseguirás nada y acabarás desgastándote tu.

Y si todo falla…¡escapa, aléjate todo lo que puedas de este tipo de personas porque nuestra meta es poder elegir eficazmente quien nos acompañara en el camino hacia nuestros sueños!

¡Muy buenos días!

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