El Miedo al Cambio

Todos nos habituamos a lo conocido y tememos lo desconocido. Pero los cambios forman parte de nuestra vida, son inevitables. Nada es para siempre, ¿no te das cuenta que todo está en constante cambio?

Intentar controlar todo nuestro entorno es agotador, además, no todo depende de nosotros así que ¿Por qué nos da miedo el cambio?

Los cambios nos obligan a ir a ciegas, significan modificar nuestra conducta o forma de pensar ante una nueva situación. 

En la mayoría de los casos el miedo se produce por temor a no saber cómo manejar las nuevas situaciones; por miedo a sufrir alguna perdida; por la sensación de falta de control o; por temor a fracasar.

Pero también la manera en que enfrentemos los miedos depende de nuestra autoestima. Si confiamos en nosotros mismos veremos el cambio como un paso más, pero cuando no nos sentimos seguros de nosotros mismo el cambio puede asustarnos.

El problema llega cuando el miedo al cambio paraliza y nos agarramos a lo conocido aunque eso conocido no nos agrade. Y es en este momento donde impera la necesidad de aceptarlo y trabajar para superar el miedo. 

¿Cómo superarlo?

Lo más importante es que el cambio salga de nosotros mismos, tenemos que desear cambiar y no olvidar que el fracaso no existe, acéptalo como parte del aprendizaje, y confía en ti.

A continuación, reconocer el miedo a cambiar, tener claras las razones para el cambio, buscar toda la información posible sobre lo que queremos hacer, tomar la decisión seriamente y no darle demasiadas vueltas, serian algunas de las claves para lograr superarlo.

¡No te resistas al cambio! Si algo en tu vida no funciona, ¡cámbialo! 

"En un mundo superior puede ser de otra manera, pero aquí abajo, vivir es cambiar y ser perfecto es haber cambiado muchas veces". John H. Newman. 

¡Muy buenos días!

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